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你这么做,整形术后恢复最快!

时间:2017-07-28来源:蚌埠国色整形美容医院
整形手术后的恢复是非常重要的环节,因为恢复的好坏直接影响着最终的效果。今天就跟大家聊聊整形术后要注意的那些事。 一、整形术后最怕什么? 1、怕碰水 这是大家都知道的,我

整形手术后的恢复是非常重要的环节,因为恢复的好坏直接影响着最终的效果。今天就跟大家聊聊整形术后要注意的那些事。

一、整形术后最怕什么?

1、怕碰水

这是大家都知道的,我们要求大部分伤口拆线后才能沾水,这可是非常难熬的,1个星期甚至10天不洗澡的滋味不好受。然而有些伤口,比如头部切口,吸脂后的小切口可以在拆线前简单洗澡,术后马上擦干问题不大。但眼部等精细部位最好还是等拆线后再沾水。

2、怕血肿

眼袋、隆胸、腋臭、面部除皱等手术,手术部位一般应妥善加压包扎,如果任其保持自然状态,非常容易出现术区肿胀、血肿或血清肿,也可能导致切口愈合不良。所以我们在接受了整形手术后,千万不要嫌麻烦或不好看擅自撤除包扎,否则一时舒服可能换来更多不必要的痛苦,甚至影响到整形效果。

3、怕感染

不要嫌麻烦不按医生的嘱咐来换药,尤其是术后头几天非常关键,按时换药可以保持伤口的清洁,有利于医生和自己的观察。

4、怕血痂

术后伤口上大部分会形成干痂,我们通常在术后前两天把这些血痂用双氧水和眼药水清理干净。因为这些血痂的存在,可能阻碍了伤口的接触愈合,使之凹凸不平。有时痂下有感染积脓,但血痂表面挺干燥,难以观察,导致伤口不能如期愈合,诱发瘢痕增生。

二、做好这些有利于消肿

1、冷敷

术后24小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”,这个时候合理的冰敷可以达到减低组织创伤程度、加快组织修复的目的。

使用时间:手术后48小时内

常用工具:冰袋、冷毛巾

使用方案:用特制的冰袋敷在肿胀伤口部位上,一次冰敷时间20-30分钟,每个3到4个小时重复冰敷一次。

2、热敷

3天以后,血流减速,淤青开始慢慢出现,这时可以使用热敷加快局部血液循环,提升患处温度,使皮下血管扩张,从而收到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。

使用时间:3天以后

常用工具:热毛巾、暖水袋

使用方案:水温不宜过高或打湿伤口,每次敷半小时左右,4-5分钟换一次,更换时需观察皮肤颜色,每日3-4次即可。

3、运动

手术后的朋友没有必要一直卧床,医生嘱咐的除外,在身体条件允许的情况下,可以做一些舒展运动,能偶加强血液循环,帮助消肿。

(1)慢慢的散步;

(2)简单地伸展手腕、脚腕等关机部分的运动;

(3)定期按摩护理,每个部位的按摩手法,根据治疗或手术强度,用力要从轻到重,时间从短到长,使治疗部位有充分的适应时间。按摩时间要适可,把握好度,并不是时间越长越好,因为长时间按摩有可能损伤皮肤。

4、饮食

宜:新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物,利于切口创面愈合,加快术后恢复。

忌:禁食辛辣、刺激食物和海鲜类食物,禁食药膳类、进补类食物,易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血,形成血肿。

三、建议食谱

1、南瓜:消肿的代表性食物,含有丰富的维生素A;

2、大豆:提高心血管收缩功能,降低血压;

3、海带:富含植物纤维,矿物质,微量元素等;

4、薏米:有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效;

5、绿豆:消肿、软化血管,有利于排毒。

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